Lifestyle

Da li je ovo razlog što ne možete da batalite cigarete?

Objavljeno: 21.08.2014 | 11:20Izvor: Telegraf.rs

Na veliku žalost onih koji bi želeli da se jednom zauvek reše duvanskog dima, a pate od depresije, pokazalo se da psihološka poteškoće umnogome otežavaju prestanak pušenja

Podaci francuskih naučnika sa univerziteta u Monpeljeu sugerišu da jeosobama s depresijom teže da prestanu da puše.

Prema njihovim rečima, prisutnost depresije otežava posledice anksioznosti (napetosti), želju za cigaretama i pomanjkanjem sna, uobičajenim pojavama kod osoba koje pokušavaju da prestanu da puše.Pušenje je dvostruko više zastupljeno kod osoba s depresijom nego kod ostatka populacije, dodaju istraživaci u stručnom časopisu “Nicotine & Tobacco Research”.

Ipak, podaci prikupljeni tokom 18 meseci istraživanja pokazuju da vežbanje može da olakša prestanak pušenja kod osoba s depresijom. Prema rečima stručnjaka, za takav učinak je bila dovoljna i telesna aktivnost niskog intenziteta, na primer šetnja.


Pratite najnovije vesti putem naše Facebook stranice, Twitter-a ili preko Android aplikcije na vašim telefonima.

  Facebook Komentari
Pratite nas na facebook-u