svet
DA NIJE IPAK MALO PRETERAO Poznati muzičar ima novu devojku koja je od njega mlađa 52 GODINE
30.10.2017 | 13:47
sport
Naš narod kaže da je "bolje sprečiti, nego lečiti. Zato, ako se plašite da bi jednog dana mogli da obolite od reumatoidnog artritisa znajte da se protiv njega možete izboriti fizičkom aktivnošću
Redovno, umereno vežbanje poput plivanja, aerobika, biciklizma ili trčanjamože da uspori napredovanje artritisa. Vodeći nemački strucnjak za sportsku medicinu Klaus Boes preporučuje da pacijenti s artritisom lagano vežbaju dva puta sedmično po 30 do 40 minuta.
Pri tom je bitno istaći da nije preporučljivo da se pacijenti bave odbojkom, fudbalom, rukometom ili tenisom, jer to za njihovu bolest nije korisno.
- Po pravilu, oboleli od artritisa manje vežbaju zbog bola, a lagano vežbanje može da smanji taj bol jer potiče proizvodnju tečnosti u zglobovima – objašnjava Boes.
Pratite najnovije vesti putem naše Facebook stranice, Twitter-a ili preko Android aplikcije na vašim telefonima.
