Lifestyle

Da li je moguće da teretana ovako utiče na ljude?

Objavljeno: 24.04.2014 | 11:42Izvor: Super žena

Najnovija studija donela je zanimljiv rezultat u kojem je teretana izglasana na prvo mesto liste gde ljudi osećaju najmanje samopouzdanje.

Mesto gde su svi opušteni i gde se luči hormon sreće je izglasano za mesto sa najvećim brojem nesigurnih ljudi. Većina se izjasnila da im u teretani fali samopouzdanje i vera u sebe, pa čak i više nego na plaži ili kod lekara. 

Čak 58 odsto ispitanika reklo je da oseća manjak samopouzdanja dok vežba, dok je 24 odsto ispitanika reklo da je to dok se sunčaju na plaži. Ovakvi rezultati ukazuju na nesigurnost u sopstveni izgled. 

Na trećem mestu je odlazak kod doktora zbog straha da će im otkriti neku iznenadnu bolest. 

Ne samo što je tertana na prvom mestu liste gde ljudi osećaju najmanje samopouzdanje, već postoje i dve grupe ljudi koji najviše pate. 

Jedna grupa su oni koji previše brinu o tome šta će da obuku, da li im se razmazala šminka i da li imaju najmoderniju sportsku odeću od svih prisutnih. 

Drugi brinu o zvukovima koji će ispuštati dok se naprežu i vežbaju i na kojim sve nezgodnim mestima će se oznojiti. 

Predstavnik iz Bodi-bilding kuće kaže da je šteta što se toliko ljudi oseća loše kada dođu u teretanu, jer ljudi koji redovno vežbaju, generalno, ne brinu o tome šta će obući za trening i gde će se oznojiti. 

"Znoj je znak da ste nešto dobro uradili za svoje telo“ 

"Setite se da je teretana mesto gde ćete pored fizičkog dobiti i psihički boljitak te prevaziđite osećaj anksioznosti i krenite rasterećeni u najbližu tertanu“, zaključio je. 

Foto: photostock/freedigitalphotos.net


Pratite najnovije vesti putem naše Facebook stranice, Twitter-a ili preko Android aplikcije na vašim telefonima.

  Facebook Komentari
Pratite nas na facebook-u